Ekenäs Sportdykare Piraya rf

Simhallen har öppnat!

Nu, denna vecka, på söndag den 12.9 kör verksamheten i simhallen igång. Äntligen! Tiderna är de samma som tidigare, d v s Piraya rf har hallplats från kl 17.00-19.00. Fridykningsgänget kommer som tidigare i två omgångar med första gruppen i bassängen från 17.00 och den andra från 18.00.

Motionssimmare och apparat-tränare joinar som tidigare från kl 18.00-19.00.

Obs! På söndag 12.9 – första gången - träffas ALLA juniorer och fridykare samtidigt kl 16.15.

Här plaskmeisters hälsningar:
Pitkä odotus palkitaan ja tapaamme jälleen 12.9. Nyt ensimmäisellä kaikki kerralla klo 16:15.

Alla både yngre och äldre kommer alltså redan 16:15.
De unga slutar kl 17:45 o är ute ca kl 18:00. De äldre håller på till klo 18:45 o är ute 19:00.
Nuoret osallistujat touhuavat altaalla klo 17:45 asti ja vanhemmat klo 18:45 saakka.

I fortsättningen gäller samma tider som tidigare dvs unga gruppen först samling i caféet 16.30 o in i omklädningsrummet 1645. Unga gruppen är färdig i bassängen ca 1750 o ute ur hallen ca 1800.
Vanligtvis kommer äldre gruppen att droppa in ca 17:50 o börja med uppvärmning, övningarna påbörjas 18:ish. Ute ur hallen är den äldre gruppen senast 19.00.

Jatkossa aikataulut ovat sellaiset että nuorempi ryhmä kokoontuu kahviossa 16.30 ja 16.45 menemme pukuhuoneisiin. 17.00 altaaseen ja 17.45 lopetamme. Nuorempi ryhmä suoriutuu sitten omin voimin pukkareista ulos n klo 18 mennessä.
Vanhempi ryhmä taas noudattaa samaa aikataulua kuin ennen eli tulevat omia aikojaan n klo 17:45 lämmittelemään ja aloittelemme treenit n 18:ish.
MVH – YT, The Plaskmeisters Henning&Patrick.

Piraya